آرشیو روانشناسی در وبلاگ روزنوشت

ویتامین سی برای پوست یک عنصر اساسی و مهم محسوب می گردد. این ویتامین دارای آنتی اکسیدان و ماده مغذی ضد التهاب برای بهبود رنگ و بافت پوست، آبرسانی به پوست و کاهش علائم پیری است. شما می توانید ویتامین سی را در میوه ها و سبزیجات دریافت کنید. اما این تنها راه...

امروزه استفاده از تزئینات لوکس و منحصربه فرد برای پوشش دیوار به یکی از دغدغه های مجذوب کننده مشتریان سخت پسند تبدیل شده است. از همین رو، پارچه دیواری از مجموعه انواع دیوارپوش پیروز شده است گوی سبقت را از سایر رقبای خود برباید و عنوان اشرافی ترین اقلام...

به مرور زمان و با افزایش سن، دندان ها درخشندگی و زیبایی خود را از دست می دهند و در این میان عواملی مانند سیگار کشیدن و مصرف غذا های رنگی این مشکل را تشدید می نماید.

صندلی در هواپیما به خصوص در پروازهای طولانی می تواند یکی از عوامل راحتی و کیفیت پرواز شما محسوب شود. یکی از مسائلی که در مورد صندلی های هواپیما وجود دارد، در اختیار گرفتن کامل دسته مشترک بین صندلی هاست. مسلما در صندلی های به هم چسبیده هواپیما تعداد دسته...

خوابیدن در هواپیما واقعا هنر است! به خصوص برای افرادی که بد خواب هستند و یا خواب سبکی دارند. اما اگر نکته های زیر را رعایت کنید می توانید امیدوار باشید خواب خوبی در هواپیما دارید!

برای مثال همه ما وسایلی را که در سفرهای خانوادگی زمان کودکی و نوجوانی مان به همراه می بردیم، به خاطر داریم! معمولا بیشتر وسایل جزو دسته ضروریات بود و غالبا خانواده ها ساده سفر می کردند. شاید شما هم جزو آنهایی هستید که هنوز سفر را به همان شکل می پسندید،...

سارا الکساندر، یک نویسنده بریتانیایی است که دو رمان در ارتباط با این جزیره نوشته است. پس لازم دانستیم بخشی از نوشته های این نویسنده مشهور را برای شما ترجمه کنیم تا مجذوب کننده ترین ویژگی ها و امکانات ساردینیا را برایتان شرح دهیم. مطمئن باشید کارهای جالبی...

خاکستری شدن موها یکی از تغییراتی است که نشان دهنده افزایش سن و مرحله پیش از سفیدشدن موهاست. اما چرا برخی افراد در سنین جوانی دچار این تغییر می شوند؟

تغذیه مناسب جزو جدایی ناپذیر اصول غذایی ماه مبارک رمضان است و تنها در شرایطی می توان انتظار داشت روزه دار سلامت جسم و روح را به دست آورد که مطابق قواعد صحیحی رفتار کند.

راهنمایی برای گشت و گذار دیزنی لند در شانگهایدیزنی یک دنیای کوچک است؛ این مکان تفریحی نه کوه دارد و نه جنگل و نه هیچ چیز دیگر، ولی باور کنید آنقدر سرگرم می شوید که به نبود هیچ یک از اینها اصلاً دقت نمی کنید! با خبرنگاران همراه باشید تا پای حرف های یک گردشگر...

سئول مرکز کره جنوبی یکی از گران قیمت ترین شهرهای آسیا، مقصد گردشگری مقرون به صرفه قیمتی برای مسافران نخواهد بود. اگر شما قصد سفر به این شهر را دارید نگران نباشید با خبرنگاران همراه باشید تا با هزینه کم سفر کنید.

زردی روی زبان اغلب عارضه ای بی خطر است و با رعایت بهداشت دهان و دندان رفع می گردد اما، در موارد نادر، نشانه ای از بیماری های جدی تر مانند یرقان است و به رسیدگی پزشکی احتیاج دارد. زردی روی زبان می تواند به دلایل مختلف ایجاد گردد. در ادامه، به طور کامل...

با کمتر از نیم ساعت رانندگی و 2 ساعت پیاده روی می توانید یکی از زیباترین چشم انداز ها بهاری اطراف مرکز را از نزدیک ببینید. آبشار سنگان در 15 کیلومتری تهران، در فصل بهار جلوه ای زیبا پیدا می کند و از خواب زمستانی و حالت یخ زده بیرون می آید و دوباره زنده...

پرتقال یکی از پرطرفدارترین میوه های زمستانی است که اغلب برای درمان سرما خوردگی، این میوه را پیشنهاد می نمایند. آیا می دانستید که یکی از برترین روشها برای جلوگیری از سرطان معده ، مصرف پرتقال است؟ با خواص بی نظیر این میوه محبوب آشنا شوید.

سرماخوردگی یا جیغ زدن های پیاپی کودک شما، می تواند باعث التهاب حنجره و گرفتگی صدای او گردد. برای درمان گرفتگی صدا در بچه ها، راه چاره های متفاوتی وجود دارد که در ادامه می خوانیم.

بهبود در تکنولوژی پیوند موجب شده است تا اهدا نماینده های بیشتری بتوانند به یک فرد گیرنده، کلیه اهدا نمایند.پیشرفت های اجرا شده هم در زمینه پیوند کلیه بوده است و هم در زمینه سایر اندام ها مانند ریه، بخش هایی از کبد و یا پانکراس و مغز استخوان.

بازار خرید تلویزیون شباهت زیادی به بازار تلفن های هوشمند و تبلت ها و حتی لپتاپ ها ندارد. در این بازار خبری از تولیدنمایندگان بی شمار نیست و تنوع محصولات هرگز از محدوده مشخصی فراتر نمی رود. به ویژه اگر تصمیم بگیرید هزینه بیشتری برای خرید تلویزیون کنید،...

روغن زیتون دارای خواص بی شماری است که موجب شده اند این روغن از نظر عامل سودمندی در رتبه ای بالا قرار گیرد. روغن زیتون جدای از اینکه گزینه و انتخابی طبیعی برای آشپزی به شمار میرود، در صنعت زیبایی هم به خوبی

آرد تصفیه شده، شکر، نوشابه ها، نمک، گوشت گوساله، غذاهای سرخ شده و شکلات محرک اضطراب هستند و غلات کامل، سیر، تخم مرغ، ماهی، هویج، پیاز، اسفناج، چغندر و کرفس باعث کاهش اضطراب می شوند.معمولا تعریف اضطراب این است: عکس العمل ما به شرایط، نه خود آن شرایط....

سیدمحمد ناظم الشریعه در مصاحبه با خبرنگاران، در مورد شکست تیم ملی فوتسال ایران برابر آرژانتین در جام جهانی 2021 و صعود به اسم تیم دوم گروه F گفت: بازی با آرژانتین مسابقه خوبی از آب در آمد و یکی از دلایلش این بود که حساسیت و استرس بازی کم بود. ما در این مسابقه...