دوچرخه سواری

7 عادت صبحگاهی مفید که به تقویت استخوان کمک می کنند

استخوان ها نقش های زیادی در بدن ایفا می کنند. آن ها به شما اجازه حرکت کردن می دهند، از مغز و اندام های حیاتی تان محافظت می کنند و محل مناسبی برای ذخیره مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم هستند. اما با افزایش سن، تراکم استخوان ها کاهش می یابد و آن ها ضعیف و شکننده...

29 مهر 1402

بهترین کارهایی که در جزیره ساردینیا می توانیم انجام دهیم

سارا الکساندر، یک نویسنده بریتانیایی است که دو رمان در ارتباط با این جزیره نوشته است. پس لازم دانستیم بخشی از نوشته های این نویسنده مشهور را برای شما ترجمه کنیم تا مجذوب کننده ترین ویژگی ها و امکانات ساردینیا را برایتان شرح دهیم. مطمئن باشید کارهای جالبی...

12 مرداد 1401

جشنواره کن، راز فستیوال فیلم و سینما در فرانسه

اگر بارها نام جشنواره یا فستیوال کن در فرانسه را شنیده اید و درباره آن اطلاعاتی چندانی هم ندارید بهتر است با ما تا سرانجام همراه باشید،

1 اردیبهشت 1401

نتیجه تاریخی ترای اتلون ایران در آسیا، رضوانی به مقام ششم رسید

به گزارش خبرنگاران، مسابقات ترای اتلون اسپرینت سال 2021 قهرمانی آسیا با حضور بهترین های قاره در شهر چالپون آتا کشور قرقیزستان برگزار گردید و با تاریخ سازی و عملکرد درخشان نمایندگان کشورمان همراه بود.

1 مهر 1400

ترمیم بافت ریه چقدر زمان می برد ؟

یک متخصص بیماری های داخلی با بیان اینکه ممکن است بخشی از حجم ریه ای که تخریب شده، ترمیم نگردد، بیان کرد: به بیماران مبتلا به کرونا با علائم شدید توصیه می گردد برای انجام فعالیت های ورزشی در طول بیماری یا پس از بهبودی حتماً با پزشک معالج خود مشورت نمایند.

1 فروردین 1400